京都竹の郷温泉 万葉の湯 さんで開催の
0歳ママのための元気をチャージ・デイステイ 2日目
万葉の湯がある洛西ニュータウンは、
自然も多く、紅葉が見ごろ
赤く色づくもみじを見ながら会場に足を運んでくれました。
1日目に参加されたママから
「とっても良かった！また参加したい！」
と言う感想を聞いていたようで
この日を楽しみしてくれていました。
今日の午前中も産後のママのカラダを知っていただくために
『産後ママの骨盤ケア』の講座からスタート
講師は、京都子育てネットワーク 登録講師の
日本親子体操インストラクター 小川雅子先生です。
「産後」
ざっくりとしたイメージだけど、いつまで産後なの？？
の質問で、
「1年ぐらいかな？」と答えられたママが多かったですが
実は産後は・・・「1回産んだらずー－－っと産後」なんです。
ママ達「ええー－－－－（びっくり）」
そんな産後のカラダを知って、ケアをしていただくのも
元気をチャージ・デイステイでのママの学びの時間
お話だけではなく、実際にエクササイズもしていただきました。
子どもと一緒にできるので、お家でも頑張ってほしいな。
これを頑張ればおひるご飯！
子ども達からも「ママ頑張れ～」の声が聞こえてきそうですね。
ではではお待ちかねのおひるご飯。
みんなで一緒にお話を楽しみながらゆっくりランチタイム
ママ達の楽しそうな笑顔♡
この笑顔が見たかったんです♪
ママの気持ちを察してか
すやすやお昼寝をする子の姿もありましたよ。
おひるご飯中は、スタッフが子ども達を見ています。
温かいうちに美味しいご飯を食べる。
当たり前のことなのに、子育て中は難しいことの一つですね。
0歳児ママのための元気をチャージ・デイステイでは
子育て中のママの希望をいっぱい詰め込んでいますよ。
午後へつづく→→→