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今日はゆっくり
生まれてきてくれてありがとう
何をして遊ぶ？
今日はゆっくり
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ママの
元気を
チャージ
する日
ママの休息タイム（見守り保育付き）
0歳児ママの産後ケア
ゆっくり食事がしたい
子どもの離乳食やミルクで食べたのか食べてないのかわからないママのご飯タイム。たまにはゆっくり味わいながら食事を食べたい。
自分のことがしたい
ゆっくり本や雑誌を読む。気になる映画を見る。写真の整理をする。
どんなことでもいい！自分だけの時間を楽しみたい。
元気をチャージ
心もカラダも元気にして
子育てをもっと楽しもう！
支えてくれる人や場所、沢山あるよ
0歳児ママのための元気をチャージ・デイステイ
【西京区】デイステイ会場
京都竹の郷温泉万葉の湯
（ゆっくり温泉に入ってリフレッシュ）
京都市西京区大原野東境谷町2-4
京都竹の郷温泉万葉の湯1F貸部屋「十五夜」
参加費：3500円/1回
対象：1ヶ月健診終了～生後11ヶ月までのあかちゃんとママ
一般のお申込みは抽選制となります。
ママケア
デイステイ
ママをお休みをする日
自分を褒める
自分を癒す
自由に過ごす一日
【西京区】開催日
①令和7年8月26日（木）
ママ講座
（mamaGAKU）
子育てママのための
楽しめる・学べる
子育て講座
【西京区】子育て講座
①骨盤ケアとミニボールエクササイズ
デイステイ
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