2025年8月26日洛西会場

0歳児を子育て中のママが元気をチャージする一日

『産後デイステイ』

2025年度は京都市内6会場　23回の開催です。

8月26日の第一回目となる【洛西会場】京都竹の郷温泉万葉の湯で開催された

産後デイステイの様子をお届けします。

緊張気味に集まったママとあかちゃん4組

初めての場所にドキドキするあかちゃんも

まずは、産後ママにおススメの講座からスタート

京都子育てネットワーク登録講師　小川さんによる

『産後ママの骨盤ケア＆ミニボールエクササイズ』

登録講師によるママ講座

産後のカラダをメンテナンスしていただく時間をご用意。

まずは産後の自分の体を知ってもらい

日々の中で簡単にできるエクササイズをご紹介

講座終了後は、スッキリしたお顔になっていました。

お待ちかねのランチタイム！

自分のために用意された食事って、いつ以来だろう？！

スタッフがあかちゃんの見守り保育をしている間

おしゃべりを楽しみながら、ゆっくりランチをしていただけました。

ランチ後はフリータイム♡

離乳食を食べてお昼寝タイム中の子や

スタッフと仲良くなって遊んでいる子

「バイバイ～」と手をふってニコニコ笑顔でママをお見送り

子どもと離れがたいママもいましたが

せっかくの自分時間。お風呂でほっこりタイム

お友達と遊ぶよ

お昼寝から起きて、キョロキョロ

ママがいないことに気づいて、涙をこらえへの字口だったけど

遊んでいるお友達を見つけて、一緒に遊びだしたり

一人遊びが上手で、窓に映る自分にニコニコ笑顔になったり

子ども達の交流があり、楽しく過ごすことができました。

フリータイム中のママ達は

お風呂から上がって、スイーツタイム

冷たい物を食べながら、おしゃべりに花が咲いていましたよ。

フリータイム終了後は

初めましての時よりもぐっと距離が縮まるママ達

おしゃべりの続きをしながら、子ども達の元へ

ママを見つけて我慢していた涙があふれる子

もう戻ってきたの？と言う感じで、遊びに夢中の子

反応は様々でしたが、リフレッシュされてママの顔を見ることができました。

終了間際には、連絡先を交換し「またね」「グループ名何にする？」

など、笑いと笑顔が絶えませんでした。

初めての子育てで、不安はつきもの

気軽に話せる子育て仲間ができることは本当に心強い。

数時間だけど、とっても仲良くなれる産後デイステイ。

皆さんの参加、お待ちしてます♪

次回は9月11日、下京会場です。